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軟體名稱: 吳雨瑜伽纖體 靜心篇
語系版本: 國語發音/繁體字幕 DVD版
光碟片數: 單片裝 (單面DVD)
破解說明: 本光碟為 Video DVD 影音光碟
系統支援: Windows XP/ME/NT/2000/2003/Vista/DVD 播放機
軟體類型: 教學軟體
更新日期: 2008.01.01
相關網址:
中文網站:
軟體簡介: (以官方網站為準)
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吳雨
國際瑜伽導師　
深圳電視台健身欄目　
首席明星瑜伽教練
年華對於女人而言，是一道傷痕，也是一處風景。20歲，30歲，40歲，就像電影
裡說的那樣，每個女人在每個時刻都會有她們自己的快樂、迷茫和領悟；每個階
段都有她們自身獨到的美麗與韻味。其實，每個女人都美麗，所以，請守護好自
己的這份美麗。
NO.1　吳雨課堂　睡眠與美容的學向
一、睡眠不足對人體有何影響
二、睡眠對美容的功效
三、三個錯誤的睡眠概念
NO.2　瑜伽星視角　明星們與瑜伽的不解情緣
一、蕭亞軒
二、湯姆·克魯斯
三、蔡依林
四、Rain
NO.3　吳雨私教　吳雨瑜伽美體養顏篇
一、安定神經、創造優質睡眠 叩首式組合
二、促進血液循環、修復腹部器官 犁式組合
三、調節肝臟功能 背部伸展組合
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七、提高意念力、舒展全身 靜默式組合
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NO.4　吳雨美顏軒　睡個健康美容覺
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